Categoria: Treino

Aqui vais poder ver tudo sobre os meus treinos

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Muitos irão dizer “Eu avisei…”, outros  “Não devias ter ido…” … 2K e 400 metros foi a distância que consegui percorrer até desistir. Sim, até desistir. Imaginei não cumprir o tempo a que me propus…imaginei acabar a rastejar, mas desistir?! Nem pensar! Mas aconteceu. Ouve o teu corpo…Ouve o teu corpo…ouve o teu corpo. Esta…

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25 de Junho de 2017, Centenário do União Futebol Comércio e Indústria Às vezes pergunto-me por que raio escolhemos nós esta prova para tentar baixar o tempo dos 10Km. É verão, está calor e pior….tem muitas súbidas. Mas agora não há volta, e não aceito um desafio se não for para o levar até ao…

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Não iria participar em mais nenhuma prova, até à derradeira de Junho, mas a de ontem era diferente. Era por uma causa, era organizada pela Make a Wish, era Trail – o meu primeiro – e sobretudo porque iam alguns daqueles com quem tenho tido o privilégio de partilhar, não só as corridas, como também…

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Treinos, trabalho, avental e confusão… A minha vida tem se resumido a isso, ou não fosse mais ou menos esse o título do blog. A mãe diz que, “Quem muitos burros quer tocar, algum há-de ficar para trás”, já o filho da sogra insiste que eu invento coisas para fazer. Garanto que não invento nada,…

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Já há algum tempo atrás falei da “vizinhança virtual”. Dos colegas, amigos, ou só de pessoas anónimas que partilham o mesmo gosto e que se vão “apoiando” pelas redes sociais. Por essa altura também contei que, pelo facto de os seguirmos diariamente, os tais anónimos parecem fazer parte da nossa vida. Dou por mim a…

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Há semanas que parecem verdadeiras maratonas. Há semanas, como esta que passou, que parece que trabalhamos 16 horas em vez das (normais)8 horas. Em que parece que dormimos apenas 3 horas, ao invés das 6. Há semanas assim, só porque estamos realmente mais cansados que o normal. São dias como estes, que me fazem sentir…

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Por outras ocasiões já contei como a corrida mudou a minha vida. Não me canso de contar! Como é possível haver duas vidas. Completamente dissosiadas. Existe uma vida antes da corrida e depois da corrida. E depois da corrida, em paralelo claro, veio também o ginásio. Este há bem menos tempo. Nada adepta, confesso que…

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Passaram-se dois meses desde que nos inscrevemos no ginásio, e não podemos esquecer que há uma aposta em jogo, entre mim e o “filho da sogra”, por isso é essencial acompanhar de perto a resposta que o nosso corpo vai dando aos estímulos que lhe temos imposto. E ontem foi dia de avaliação física e…

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Os fracassos e as apostas

Confesso que as idas ao ginásio nunca me fascinaram, como de resto qualquer actividade física AC (recordo – Antes das Corridas). Por um lado achava que já tinha o dia demasiado ocupado para perder tempo com desporto e depois umas caminhadas (uma a duas vezes por mês) deviam ser suficientes para atenuar algum peso na…