Autor: Joana

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Quase quase recuperada… Finalmente começo a voltar aos treinos, ainda que lentamente. Começo a sentir energia, e o corpo a responder. Depois de falhar aquela prova, esta seria outra forma de me porem à prova. Repouso, descanso e treinos leves.  Eu sei, ás vezes é preciso fazer paragens estratégicas e sobre isso, há um grupo…

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Muitos irão dizer “Eu avisei…”, outros  “Não devias ter ido…” … 2K e 400 metros foi a distância que consegui percorrer até desistir. Sim, até desistir. Imaginei não cumprir o tempo a que me propus…imaginei acabar a rastejar, mas desistir?! Nem pensar! Mas aconteceu. Ouve o teu corpo…Ouve o teu corpo…ouve o teu corpo. Esta…

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Já havia partilhado que há treinos que são verdadeiros pesadelos. Há treinos tão dolorosos que parece que estamos a regredir na evolução que desejamos. Há treinos que nos atiram para o chão, mas dizem que são estes treinos que nos fazem preparar a mente. Mas não! Eu sabia que não era apenas um treino mau,…

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25 de Junho de 2017, Centenário do União Futebol Comércio e Indústria Às vezes pergunto-me por que raio escolhemos nós esta prova para tentar baixar o tempo dos 10Km. É verão, está calor e pior….tem muitas súbidas. Mas agora não há volta, e não aceito um desafio se não for para o levar até ao…

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Loucura – é a única forma de descrever os últimos dias, aliás semanas. Os dias vão passando tão rápido que tenho para mim que, tanto que Lhe pedi para ter mais umas horas no meu dia, que só para me testar reduziu os dia para metade, mas ainda assim, como sei que é tudo uma…

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Não iria participar em mais nenhuma prova, até à derradeira de Junho, mas a de ontem era diferente. Era por uma causa, era organizada pela Make a Wish, era Trail – o meu primeiro – e sobretudo porque iam alguns daqueles com quem tenho tido o privilégio de partilhar, não só as corridas, como também…

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Treinos, trabalho, avental e confusão… A minha vida tem se resumido a isso, ou não fosse mais ou menos esse o título do blog. A mãe diz que, “Quem muitos burros quer tocar, algum há-de ficar para trás”, já o filho da sogra insiste que eu invento coisas para fazer. Garanto que não invento nada,…

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Organização. Organização é a palavra que mais se ouve no que toca a disciplina alimentar. Felizmente, organização é o meu forte 🙂 – dizem alguns que em excesso…. Por isso, é fácil planear e antecipar refeições, só com coisas saudáveis. Antecipando lanches e meios da manhã, tratei de por mãos à obra, neste caso à…

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Já há algum tempo atrás falei da “vizinhança virtual”. Dos colegas, amigos, ou só de pessoas anónimas que partilham o mesmo gosto e que se vão “apoiando” pelas redes sociais. Por essa altura também contei que, pelo facto de os seguirmos diariamente, os tais anónimos parecem fazer parte da nossa vida. Dou por mim a…

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Quando decidi criar o blog, também decidi que nunca seria uma obrigação. Portanto, escrever sobre mim, o  meu estilo de vida saudável ou a vida com “o filho da sogra”, seria sempre um prazer. A verdade é que sigo várias pessoas pelas redes sociais/blogs e fico (quase) sempre com a sensação que não tenho vida…